Medio
Vídeo
Año
2025
Artritis psoriásica: cómo conectar las señales de tu piel con la salud de tus articulaciones
Protagonista: Reumatólogo/a
Proyecto:
En este vídeo, con el Dr. Alejandro Muñoz, y dentro del proyecto PSORIASIS SIN LÍMITES, aprenderemos que la psoriasis no es solo una enfermedad de la piel; puede extenderse a las articulaciones, manifestándose como artritis psoriásica. Es crucial estar atento a señales como la dactilitis (dedo en salchicha) o la rigidez matutina. El dolor articular que te despierta por la noche o que aparece en reposo, especialmente en la zona lumbar, es un indicador clave que requiere evaluación médica. La detección temprana y la consulta con un reumatólogo son fundamentales para prevenir daños articulares significativos, ya que existen terapias efectivas disponibles.
Controlar la enfermedad psoriásica va más allá de los tratamientos médicos. Se enfoca en tres pilares esenciales:
- Una alimentación equilibrada
- La práctica regular de ejercicio físico
- El cuidado de la salud emocional
El músculo, como órgano metabólico, juega un papel crucial en la generación de antiinflamatorios naturales. El ejercicio, especialmente el de fuerza, no solo fortalece el cuerpo, sino que también contribuye a la producción de compuestos antiinflamatorios endógenos. Además, el conocimiento sobre la enfermedad y el apoyo emocional son vitales para afrontar la condición crónica y mantener una buena calidad de vida.
La actividad física adaptada es accesible para todas las edades y condiciones; opciones como el aquagym, la bicicleta estática o caminar son beneficiosas, aunque el ejercicio de fuerza tiene un impacto superior. Ejercicios sencillos como levantarse de una silla sin ayuda son muy efectivos.
En cuanto a la salud sexual y reproductiva, los avances médicos permiten abordar estas preocupaciones. Es importante planificar la familia, considerando la edad fértil, y consultar sobre tratamientos seguros durante el embarazo o la posibilidad de criopreservación. Abordar condiciones como el síndrome seco o lesiones en zonas íntimas es esencial para una vida sexual plena.
El conocimiento sobre la psoriasis se ha extendido, desmitificando la enfermedad y reduciendo el estigma social y laboral. Los pacientes que se cuidan activamente en las áreas mencionadas tienden a tener una mejor salud general y calidad de vida. En el futuro, la investigación se centrará en las comorbilidades asociadas, como el aumento del ácido úrico, y en el impacto de nuevos fármacos en la pérdida de peso y la actividad física. Las asociaciones de pacientes, como Acción Psoriasis, son pilares fundamentales para brindar información, apoyo y empoderamiento a las personas afectadas por la enfermedad psoriásica.
Expertos
- Dr. ALEJANDRO MUÑOZ, reumatólogo del Hospital Universitario Virgen del Rocío de Sevilla
Contenido extendido
Las transcripciones generadas automáticamente pueden contener errores, rogamos disculpéis las molestias. Aunque se irán revisando, creemos que aportan mucho valor y por ello las compartimos.
Os mostramos los capítulos, minuto y contenido del vídeo:
00:00 Psoriasis Sin Límites y Artritis Psoriásica
Este capítulo introduce el webinar de Acción Psoriasis ‘Psoriasis Sin Límites’, una iniciativa para alertar a pacientes con psoriasis sobre la posible aparición de artritis psoriásica. Se destaca la importancia de una detección temprana y la conexión entre la salud de la piel y las articulaciones. El Dr. Alejandro Muñoz, reumatólogo, es presentado como experto en el tema.
03:56 Señales de Artritis Psoriásica
El Dr. Muñoz explica que la psoriasis debe verse como una ‘enfermedad psoriásica’ que puede afectar más allá de la piel. Detalla los síntomas clave a los que los pacientes con psoriasis deben estar atentos para detectar la artritis psoriásica, como el dolor lumbar inflamatorio, la dactilitis (‘dedo en salchicha’) y el dolor bilateral en el talón. Se enfatiza la importancia del dolor en reposo o que despierta por la noche como una señal de alarma para los reumatólogos.
09:56 Afrontando la Enfermedad: Estilo de Vida
Este capítulo aborda cómo los pacientes diagnosticados con artritis psoriásica deben afrontar su vida diaria. El Dr. Muñoz subraya tres pilares fundamentales: alimentación, deporte y salud emocional. Se destaca el ejercicio físico, especialmente el de fuerza, como un ‘medicamento silencioso’ y se resalta el papel de las asociaciones de pacientes, como Acción Psoriasis, en el apoyo emocional y el conocimiento de la enfermedad.
17:35 Calidad de Vida: Fertilidad y Sexualidad
El Dr. Muñoz afirma que hoy en día, un paciente que se cuida y sigue un tratamiento adecuado puede tener una alta calidad de vida. Se discuten temas importantes como la fertilidad, explicando que las enfermedades reumáticas debutan en edad fértil y que existen opciones como la criopreservación de óvulos o espermatozoides. También se aborda la salud sexual, destacando la importancia de hablar abiertamente con los médicos sobre cualquier afectación.
23:59 Vida Social y Laboral
Este capítulo explora cómo la psoriasis y la artritis psoriásica impactan la vida social y laboral de los pacientes. El Dr. Muñoz elogia la labor de divulgación que ha permitido naturalizar la psoriasis en la sociedad, minimizando el estigma. Se menciona que los pacientes que se cuidan pueden ser incluso más resilientes y sanos que otros, disipando la preocupación sobre bajas laborales frecuentes.
30:11 Futuro y Próximos Avances
En este capítulo final, el Dr. Muñoz reflexiona sobre los titulares clave del webinar y lo que se espera en reumatología para 2026. Se enfoca en el estudio de las comorbilidades, como el aumento del ácido úrico, y el impacto de nuevos fármacos para la disminución de peso. El doctor concluye agradeciendo a Acción Psoriasis por su vital labor de apoyo y divulgación para los pacientes.
