Psoriasis y Adaptación Emocional 💙 con las psicólogas Sandra Ros y Blanca Madrid

00:01 Introducción al taller

Resumen de la sección: En esta sección introductoria, se da la bienvenida a los participantes y se explica el objetivo del taller, que es ayudar a los pacientes en el manejo psicológico y emocional de la psoriasis. Se menciona que el diagnóstico puede ser inesperado y generar estrés, pero es importante aprender a vivir con la enfermedad sin que esta nos controle.

Reflexionando sobre el trayecto emocional de las personas con psoriasis (t=23s)

• El objetivo de esta charla es reflexionar sobre el proceso emocional que atraviesan las personas con psoriasis desde el debut de la enfermedad hasta llegar a convivir con ella.
• Se destaca la importancia de adaptarse como pacientes, adherirse al tratamiento y comunicar lo que nos sucede tanto a nosotros mismos como a nuestro entorno.
• Se introduce a Sandra Ros, psicóloga adjunta del servicio de dermatología del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona.

Experiencia del diagnóstico de una enfermedad crónica (t=124s)

• Se habla sobre cómo impacta recibir un diagnóstico de una enfermedad crónica.
• Es importante recordar que la persona no es solo la enfermedad, sino que debe aprender a vivir con ella sin que defina su identidad.
• Se menciona que tener psoriasis no significa resignarse o sufrir pasivamente, sino aceptar y adaptarse a los cambios necesarios para convivir con la enfermedad.

Evolución emocional en el proceso de adaptación (t=180s)

• La evolución emocional en este proceso no es lineal, hay altibajos y periodos de brotes y remisión.
• Durante los momentos de remisión, es importante crear expectativas realistas sobre cómo será la vida con la enfermedad.
• La psoriasis puede suponer cambios en las rutinas diarias, familiares y en los roles que desempeñamos, pero el objetivo final es lograr una buena convivencia con la enfermedad.

Aceptación y convivencia con la enfermedad (t=238s)

• Aceptar la enfermedad no significa resignarse o bloquearse, sino ir más allá y reflexionar sobre qué podemos hacer nosotros mismos por nuestra salud.
• Se destaca que la aceptación implica entender que la enfermedad nos acompañará, pero no debe definir nuestra identidad ni limitarnos.
• Es importante diferenciar entre tener una enfermedad y ser una persona con esa enfermedad.

Emociones presentes en personas con psoriasis (t=318s)

• En general, las personas con psoriasis pueden experimentar diversas emociones a lo largo del proceso de adaptación.
• No hay emociones específicas mencionadas en esta sección.

00:01 Introducción al taller

Resumen de la sección: En esta sección introductoria, se da la bienvenida a los participantes y se explica el objetivo del taller, que es ayudar a los pacientes en el manejo psicológico y emocional de la psoriasis. Se menciona que el diagnóstico puede ser inesperado y generar estrés, pero es importante aprender a vivir con la enfermedad sin que esta nos controle.

Reflexionando sobre el trayecto emocional de las personas con psoriasis (t=23s)

• El objetivo de esta charla es reflexionar sobre el proceso emocional que atraviesan las personas con psoriasis desde el debut de la enfermedad hasta llegar a convivir con ella.
• Se destaca la importancia de adaptarse como pacientes, adherirse al tratamiento y comunicar lo que nos sucede tanto a nosotros mismos como a nuestro entorno.
• Se introduce a Sandra Ros, psicóloga adjunta del servicio de dermatología del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona.

Experiencia del diagnóstico de una enfermedad crónica (t=124s)

• Se habla sobre cómo impacta recibir un diagnóstico de una enfermedad crónica.
• Es importante recordar que la persona no es solo la enfermedad, sino que debe aprender a vivir con ella sin que defina su identidad.
• Se menciona que tener psoriasis no significa resignarse o sufrir pasivamente, sino aceptar y adaptarse a los cambios necesarios para convivir con la enfermedad.

Evolución emocional en el proceso de adaptación (t=180s)

• La evolución emocional en este proceso no es lineal, hay altibajos y periodos de brotes y remisión.
• Durante los momentos de remisión, es importante crear expectativas realistas sobre cómo será la vida con la enfermedad.
• La psoriasis puede suponer cambios en las rutinas diarias, familiares y en los roles que desempeñamos, pero el objetivo final es lograr una buena convivencia con la enfermedad.

Aceptación y convivencia con la enfermedad (t=238s)

• Aceptar la enfermedad no significa resignarse o bloquearse, sino ir más allá y reflexionar sobre qué podemos hacer nosotros mismos por nuestra salud.
• Se destaca que la aceptación implica entender que la enfermedad nos acompañará, pero no debe definir nuestra identidad ni limitarnos.
• Es importante diferenciar entre tener una enfermedad y ser una persona con esa enfermedad.

Emociones presentes en personas con psoriasis (t=318s)

• En general, las personas con psoriasis pueden experimentar diversas emociones a lo largo del proceso de adaptación.
• No hay emociones específicas mencionadas en esta sección.

05:57 Impacto emocional de tener un diagnóstico de enfermedad crónica

Resumen de la sección: En esta sección se aborda el impacto emocional que puede tener recibir un diagnóstico de enfermedad crónica, como la psoriasis. Se mencionan las posibles emociones negativas que pueden surgir, como rabia, tristeza, apatía y frustración. También se destaca la importancia de no dejarse paralizar por estas emociones y buscar satisfacciones en el presente.

• Ser una persona sana a tener el diagnóstico edad crónica supone una pérdida y pueden aparecer emociones más negativas.
• Es importante no dejarse paralizar por estas emociones y buscar satisfacciones en el momento presente.
• A veces, la sociedad tiende a minimizar o analizar la enfermedad para evitar que la persona sufra, lo cual puede dificultar expresar las emociones negativas.
• La enfermedad no solo afecta a la persona diagnosticada, sino también a su entorno familiar. Es importante que los familiares también puedan expresar sus propias emociones y necesidades.

08:31 Comunicación y empatía en el manejo del impacto emocional

Resumen de la sección: En esta sección se destaca la importancia de una buena comunicación y empatía tanto por parte de la persona con psoriasis como por parte de sus familiares. Se enfatiza en permitir que ambas partes puedan expresar sus emociones y necesidades sin juzgarse mutuamente.

• Tanto la persona con psoriasis como sus familiares deben poder expresar sus emociones sin sentirse culpables o responsables.
• Es fundamental que exista una buena comunicación y empatía entre ambas partes.
• La familia también tiene sus propias emociones y necesidades relacionadas con la vivencia de la enfermedad.
• Es importante normalizar emocionalmente la situación y permitir que las emociones negativas sean expresadas sin juzgamiento.

10:26 Impacto emocional en diferentes etapas de la vida

Resumen de la sección: En esta sección se menciona que el impacto emocional puede variar según la etapa en la que se reciba el diagnóstico de psoriasis. Se destaca la vulnerabilidad en la adolescencia y cómo puede afectar a nivel social y emocional.

• El impacto emocional puede ser distinto al debutar con lesiones durante la adolescencia, comparado con una etapa más madura de la vida.
• Durante la adolescencia, donde hay mayor vulnerabilidad, es importante prestar atención a las emociones del adolescente y brindar apoyo tanto desde el ámbito familiar como profesional.
• La adolescencia implica dejar atrás el apoyo familiar para enfrentarse al mundo exterior, lo cual puede generar comparaciones y sentimientos de diferencia debido a tener una enfermedad visible.

11:08 Importancia de una buena comunicación y empatía

Resumen de la sección: En esta sección se reitera la importancia de una buena comunicación y empatía entre todas las personas involucradas en el manejo de la psoriasis. Se destaca que tanto las personas diagnosticadas como sus familiares deben poder expresar sus emociones y necesidades sin olvidar que los demás también sufren.

• Tanto las personas diagnosticadas como sus familiares deben poder expresar sus emociones y necesidades.
• Es fundamental que exista empatía y comprensión mutua entre todas las partes involucradas.
• No se debe olvidar que los familiares también sufren y tienen sus propias emociones y necesidades relacionadas con la enfermedad.
• La comunicación abierta y el respeto por las emociones de todos los involucrados son clave para un manejo adecuado de la psoriasis.

10:05 Normalización de las emociones negativas

Resumen de la sección: En esta sección se destaca la importancia de normalizar las emociones negativas asociadas a la psoriasis. Se menciona que no hay problema en expresar enfado, tristeza u otras emociones, ya que forman parte del proceso emocional natural.

• Es importante normalizar las emociones negativas asociadas a la psoriasis.
• No hay problema en expresar enfado, tristeza u otras emociones, ya que forman parte del proceso emocional natural.
• Las emociones negativas pueden estar presentes durante un tiempo, pero eventualmente darán paso a otras emociones.
• Vivir temporalmente en esa incomodidad es parte del proceso hacia una mejor gestión de las emociones.

10:25 Conclusiones finales

Resumen de la sección: En esta sección final se concluye que el impacto emocional puede variar según cada persona y etapa de vida. Se destaca nuevamente la importancia de una buena comunicación, empatía y normalización de las emociones negativas.

• El impacto emocional puede ser distinto para cada persona y según su etapa de vida al recibir el diagnóstico de psoriasis.
• Una buena comunicación y empatía son fundamentales para el manejo emocional de la enfermedad.
• Normalizar las emociones negativas y permitir su expresión sin juzgamiento es clave para un mejor bienestar emocional.

11:46 La importancia de mostrar y ocultar las lesiones de psoriasis

Resumen de la sección: En esta sección se discute la importancia de decidir si mostrar o ocultar las lesiones de psoriasis, así como el impacto emocional que esto puede tener en las personas con la enfermedad.

Mostrar o ocultar las lesiones

• Algunas personas pueden sentirse obligadas a ocultar sus lesiones para evitar ser juzgadas o para proteger su privacidad.
• El tipo y extensión del debut de la enfermedad, así como la personalidad individual, pueden influir en si una persona decide mostrar o ocultar sus lesiones.
• Mostrar las lesiones puede ayudar a convivir mejor con la enfermedad, pero esto no siempre es el caso. Algunas personas prefieren mantener su condición más privada.

Impacto emocional del diagnóstico

• El diagnóstico de psoriasis puede generar diversas emociones, como miedo a lo desconocido, tristeza por los cambios en la imagen corporal y preocupación por cómo evolucionará la enfermedad.
• Es común buscar información en internet después del diagnóstico, pero es importante tener cuidado con fuentes no confiables y consultar con profesionales médicos.
• La palabra “crónica” asociada al diagnóstico puede tener un alto impacto emocional debido a su implicación de que será una condición permanente.

Replantear expectativas y establecer comunicación con el médico

• El diagnóstico puede llevar a replantearse expectativas vitales y planes futuros.
• Es fundamental establecer una buena comunicación con el médico tratante desde el principio, preparando preguntas y aclarando dudas.
• La relación con el médico debe ser fluida para que la persona se sienta comprendida y tenga espacio para expresar sus inquietudes.

Pasar de una actitud pasiva a proactiva

• Es importante que la persona recién diagnosticada se informe sobre la enfermedad y tome un papel activo en su manejo.
• Conocer la enfermedad, documentarse y buscar información confiable son pasos importantes para comenzar a trabajar en el manejo de la psoriasis.

12:43 El proceso emocional desde el diagnóstico hasta convivir con la psoriasis

Resumen de la sección: En esta sección se explora el proceso emocional que experimentan las personas desde el momento del diagnóstico hasta aprender a convivir con la psoriasis.

Experiencia emocional tras el diagnóstico

• La experiencia emocional puede variar dependiendo de si la persona ya conocía la enfermedad o si es un debut abrupto.
• Aunque aún no tengan un diagnóstico oficial, las personas comienzan a experimentar emociones al notar las lesiones en su piel.
• Algunas de estas emociones pueden incluir miedo a lo desconocido, tristeza por los cambios en la imagen corporal e incertidumbre sobre cómo evolucionará la enfermedad.

Impacto del término “crónica”

• La palabra “crónica” asociada al diagnóstico puede generar un alto impacto emocional debido a su implicación de que será una condición permanente.
• Esto puede llevar a replantearse expectativas vitales y generar sentimientos contradictorios entre tranquilidad por tener un diagnóstico y pérdida de salud.

Importancia de la comunicación con el médico

• Es fundamental establecer una buena comunicación con el médico tratante desde el principio, preparando preguntas y aclarando dudas.
• Salir de la consulta con el menor número de dudas posibles es importante, pero es normal tener dudas adicionales después del diagnóstico.
• La relación con el médico debe ser fluida para que la persona se sienta comprendida y tenga espacio para expresar sus inquietudes.

Pasar de una actitud pasiva a proactiva

• Es importante que la persona recién diagnosticada se informe sobre la enfermedad y tome un papel activo en su manejo.
• Conocer la enfermedad, documentarse y buscar información confiable son pasos importantes para comenzar a trabajar en el manejo de la psoriasis.

17:37 Mantener la calma y no anticiparse a los posibles efectos de la enfermedad

Resumen de la sección: En esta parte del video, se enfatiza la importancia de mantener la calma al leer información en internet sobre la enfermedad. No todo lo que se lee necesariamente se aplicará a cada individuo. Se recomienda no anticiparse ni adelantarse a lo que pueda suceder en el curso de la enfermedad.

• Es importante documentarse correctamente, pero sin asumir que todo lo leído se aplicará personalmente.
• No es necesario anticipar o preocuparse por todos los posibles efectos de la enfermedad.
• Se sugiere consultar con un dermatólogo para obtener información precisa y confiable.
• El paciente debe seguir las indicaciones médicas en cada momento y no adelantarse a situaciones futuras.

18:15 La escalada terapéutica y los momentos alternados en el tratamiento

Resumen de la sección: En esta parte del video, se menciona que algunos pacientes pueden experimentar una escalada terapéutica, donde diferentes tratamientos son probados debido a fracasos terapéuticos o nuevas propuestas. Además, se destaca que la enfermedad no sigue una progresión lineal y puede haber momentos alternados de mejoría y empeoramiento.

• Algunos pacientes pueden experimentar fracasos terapéuticos o cambios en los tratamientos recomendados.
• La psoriasis no sigue una progresión lineal, sino que puede tener momentos alternados de mejoría y empeoramiento.
• Estos cambios en el tratamiento pueden desencadenar emociones negativas, como miedo y preocupación por el futuro.
• Es importante confiar en el dermatólogo y explorar otras opciones de tratamiento que puedan ser propuestas.

19:38 Experimentando emociones positivas cuando la psoriasis está estable

Resumen de la sección: En esta parte del video, se menciona que cuando la psoriasis está estable y el tratamiento funciona, los pacientes pueden experimentar emociones positivas como tranquilidad y confianza en el equipo médico. Sin embargo, también se destaca que las emociones negativas pueden resurgir durante los momentos de recaída.

• Cuando la psoriasis está estable y controlada, los pacientes pueden experimentar emociones positivas como tranquilidad.
• Se puede generar un vínculo de confianza con el dermatólogo y el equipo médico.
• Durante los momentos de recaída o empeoramiento de la enfermedad, las emociones negativas pueden volver a surgir.
• Es importante recordar que las emociones negativas son normales y frecuentes en estos casos.

20:53 Importancia de seguir las recomendaciones médicas y no abandonar el tratamiento

Resumen de la sección: En esta parte del video, se enfatiza la importancia de seguir las recomendaciones médicas y no abandonar el tratamiento. A pesar de momentos de mejoría o remisión, es fundamental mantenerse comprometido con el tratamiento para controlar la enfermedad crónica.

• Algunos pacientes pueden sentir tentación de abandonar el tratamiento cuando experimentan periodos prolongados sin síntomas visibles.
• Es crucial seguir las recomendaciones médicas y continuar con los tratamientos pautados.
• La psoriasis es una enfermedad crónica y latente, por lo que el tratamiento debe mantenerse para evitar recaídas.
• Empoderar a los pacientes para que sigan con el tratamiento y consulten cualquier duda o inquietud al dermatólogo.

21:33 Afectación emocional en las recaídas y la importancia de buscar apoyo psicológico

Resumen de la sección: En esta parte del video, se menciona que durante las recaídas o cuando la psoriasis está mal controlada, puede haber una afectación emocional significativa. Se destaca la importancia de buscar apoyo psicológico cuando sea necesario.

• Durante las recaídas, pueden surgir emociones como enfado, decepción, frustración y rabia debido a la pérdida de calidad de vida.
• Es común que las personas con psoriasis no sean derivadas automáticamente a servicios de apoyo psicológico.
• La afectación emocional puede ser un factor importante en estos casos y puede requerir ayuda profesional.
• Es fundamental reconocer y abordar las dificultades emocionales asociadas a la enfermedad.

22:40 Establecer una relación positiva con la psoriasis y adaptarse a las limitaciones

Resumen de la sección: En esta parte del video, se menciona la importancia de establecer una relación positiva con la psoriasis y adaptarse a las limitaciones impuestas por la enfermedad. Se destaca el conocimiento del propio cuerpo y aceptar las limitaciones para vivir de manera óptima.

• Se sugiere establecer una relación positiva con la psoriasis y aprender a convivir con ella de forma positiva.
• Es importante conocer el propio cuerpo y comprender cómo la enfermedad puede afectarlo.
• Durante la fase de adaptación, es necesario aceptar las limitaciones impuestas por la enfermedad y el tratamiento.
• Esto puede implicar una reorganización de la vida diaria, pero se busca vivir de la mejor manera posible.

Estas son las principales secciones y puntos clave del video transcripto.

23:35 Mensajes positivos para convivir con la enfermedad

Resumen de la sección: En esta parte del video, se discuten mensajes positivos y consejos para convivir de forma positiva con una enfermedad como la psoriasis.

Mensajes clave

• 23:35 Aceptar y convivir de forma positiva con la enfermedad.
• 23:53 Aprender a apreciar lo que sí podemos hacer y no enfocarnos en lo que no podemos cambiar.
• 24:14 Tener una buena relación con nuestro cuerpo, conocerlo y anticiparnos a las cosas que nos afectan negativamente.
• 24:32 Cuidar el cuerpo en general, incluyendo descanso, dieta, aseo personal y ejercicio.
• 24:53 La vida sigue y hay que seguir viviendo sin dejar que la enfermedad nos detenga.
• 25:13 No tener miedo de pedir ayuda cuando sea necesario, tanto a profesionales de salud mental como a asociaciones de pacientes.
• 25:31 Los psicólogos están aquí para ayudar con herramientas y estrategias de afrontamiento adaptativas.
• 25:50 Esperanza de poder competir de forma positiva y adaptativa con la enfermedad.

25:50 Conclusiones finales

Resumen de la sección: En esta parte final del video, se concluye la entrevista destacando su importancia e invitando a los pacientes y sus familiares a aprovechar los talleres y contenidos disponibles.

Conclusiones clave

• Se destaca que ha sido una charla muy agradable y se espera que los oyentes puedan llevarse mensajes positivos.
• Se invita a los pacientes y sus familiares a aprovechar los talleres y contenidos disponibles para obtener más información y apoyo.

Recuerda que estos resúmenes son solo una parte del video completo, por lo que es recomendable ver el video completo para obtener toda la información proporcionada.