El Dr. Jordi Gratacós, reumatólogo del Hospital de Sabadell – Parc Taulí, nos da los siguientes consejos prácticos:
• Mantener la actividad laboral
• Evitar el sobrepeso y los tipos de trabajos que estén contraindicados
• Respecto al sexo, no está contraindicado, no es contagioso y practicarlo más o menos no tiene ninguna importancia
• Durante el embarazo, ¿hay que tomar algunas precauciones?. No hay ningún problema con quedarse embarazada pero hay que consultarlo con el especialista.
• A la hora de descansar, es importante que la cama y la silla que usemos sean cómodas
• El ejercicio es importante hacerlo de forma moderada si se puede, para mantener la condición física y la calidad de vida
En resumen, se ha de adecuar siempre la dieta tal como hemos dicho, evitar el dolor, hacer ejercicio aeróbico moderado y llevar costumbres sanas y no hemos de hacer nada más destacable.
Extracto del artículo del Dr. Jordi Gratacós. Publicado en la revista Psoriasi nº 76 (enero 2014).
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